Prolog

Orice carte are un prolog si de ce nu ar avea si un jurnal prolog, un fel de scrisoare de intentie. De ce Jurnalul de dieta?

In primul rand, pentru ca jurnaldedieta.wordpress era luat, asa ca a fost nevoie sa pun un articol hotarat.

In al doilea rand, pentru ca mi-a placut intotdeauna sa tin jurnale.

In al treilea rand, si de aceasta data lasand gluma la o parte, pentru ca un jurnal este o colectie de insemnari care imortalizeaza intamplari importante din viata autorului. Iar drumul de la 80 la 50 de kilograme mi s-a parut o „perioada importanta”, un drum pe care vreau sa-l imortalizez si sa-mi amintesc cum a fost.

Un drum la fel, mai mic sau mai mare poate, ca alte drumuri pe care si altii isi doresc sa le faca si nu stiu cum sau nu au suficienta motivatie sau nu se considera in stare sau pur si simplu nu le acorda prioritate la un moment dat. Despre cum s-a umplut paharul si am inceput dieta cititi mai multe in Ziua 0.

Sper ca, intalnind acest jurnal, sa primiti oricare din urmatoarele:

1. inspiratie pentru propriul drum

2. ce greseli puteti face si cum sa le evitati

3. informatii despre alimente

4. o idee despre un proces de scadere in greutate de anvergura medie

In principiu insemnarile din acest jurnal vor fi de doua categorii:

1. File zilnice de jurnal cu actiuni punctuale pe care le fac

2. Diverse postari despre alimentatie, informatii si revelatii din cercetarile mele.

Daca aveti intrebari, va rog sa imi lasati un mesaj pe pagina de contact.

Daca vreti sa primiti zilnic pe mail noi file de jurnal, abonati-va la butonul din dreapta sus.